Agedashi Tofu Izoztua Tofu Frijitua

Agedashi Tofu izoztua jatea erraza eta aberasgarria da. Prestatzeko, hasi tofua hozkailuan gau osoan desizozten edo metodo azkar bat erabiliz ur epeletan 30 minutuz sartuz. Desizoztu ondoren, astiro-astiro estutu soberako ura eta moztu nahi dituzun formetan, hala nola kuboetan, xerratan edo birrindutan.

Agedashi Tofu izoztua modu ugaritan goza daiteke. Zure barazki eta saltsa gogokoenekin frijitu dezakezu otordu azkar eta osasuntsu bat egiteko, edo plantxan erre dezakezu entsalada eta zereal-ontziekin primeran uztartzen den zapore ketua lortzeko. Zopa eta gisatuei ere gehi diezaiekezu, non saldaren zaporeak xurgatuko dituen, edo irabiakietan nahastu proteina gehiago lortzeko. Esperimentatu nahi dutenentzat, saiatu tofua soja saltsan, baratxurian eta jengibrean marinatzen zartagin batean frijitu aurretik, Asiako estiloko plater goxo bat lortzeko.

Agedashi Tofu izoztua proteina iturri bikaina da. Horrez gain, kaloria gutxi ditu eta ez du kolesterolik. Ondorioz, aukera bikaina da osasunaz arduratzen direnentzat. Ezagutu Agedashi Tofu izoztuaren erabilera ugariak eta hobetu zure platerak osagai atsegin hau orain bertan gehituz.