Brokoli txikitu izoztua IQF barazki azkarrak prestatzeko

Modu azkar eta erraz bat prestatzeko, saiatu brokoli izoztua ontzi estali batean ur pixka batekin jartzen eta mikrouhinean berotzen 4-6 minutuz. Edo, gehitu zartagin batean oliba olioarekin, baratxuriarekin eta zure ongailu gogokoenekin zure platerari ukitu zaporetsu bat emateko. Brokolia ez da soilik polifazetikoa, baita oso erraza da prestatzen ere. Gordinik, lurrunetan, erreta edo salteatuta jan dezakezu, edozein otordutarako osagarri ezin hobea bihurtuz. Brokoliaz gozatzeko modu azkar eta osasuntsu bat egiteko, saiatu brokoli gordina hummusean edo zure ongailu gogokoenetan bustitzen. Zure afaria pipertu nahi baduzu, erre brokolia eta busti oliba olio, baratxuri eta parmesano gazta pixka batekin, edozein plater nagusirekin primeran uztartzen den guarnizio bat lortzeko.

Brokolia zure otorduetan sartzea entsaladei, zopei edo pasta platerei gehitzea bezain erraza da. Lurrunetan egositako brokolia entsalada fresko bati bota testura kurruskaria lortzeko, edo krema-zopa batean nahastu goxotasun-ontzi bat lortzeko. Otordu oso bat egiteko, kontuan hartu brokolia salteatzea nahi duzun proteinarekin eta beste barazki koloretsu batzuekin plater bizi eta nutritibo bat lortzeko.

Gure brokoli izoztuarekin, barazki freskoen erosotasuna lortuko duzu, garbitu, txikitu edo hondatzeaz kezkatu beharrik gabe. Gure brokoli izoztua bizimodu osasuntsuagoa izateko modu ezin hobea da: erosotasunaren, kalitatearen eta zaporearen konbinazio perfektua.