Hainbat barietate izoztutako ganba izoztuak eta gozoak

Ganbak elikadura efektuak:
1. Yang indartzea eta giltzurruna onuratzea. Medikuntza tradizionalak uste du ganbak gozoa, gazia, izaera beroa dela eta giltzurrunaren onurarako eta esentzia onuragarriak direla eta, beraz, ganbak ere gizonezkoentzako itsaski egokia da.
2. Edoskitzea. Ganbak jateak edoskitzearen eragina ere badu. Ama berriek erdigintzaren ondoren ganga batzuk jan ditzakete, mantenugaiak osatzeko, baita bularreko edoskitzearen zeregina ere bada, eta edoskitzeagatik ere oso ona da.
3. elikagarria. Denbora luzez gaixorik egon direnentzat, arnas motza, laburra da eta ez dute jateko gogoa, ganbak jatea elikatzeko modu ona da. Ganbak elikadura elikagarri gisa erabil daitezke eta ganbak jateak gorputza indartzearen eragina du.
4. Nutrizio askotariko ganbak osagarriak elikagai-balio handia du eta gorputzaren gaineko altxorra da. Ganbak garunak funtsezko aminoazidoak, zefalinak eta giza gorputzarentzako beste mantenugai batzuk ditu; Ganbak haragiak proteina eta karbohidrato ugari ditu; Ganbak azalak astaxantina, kaltzioa, fosforoa, potasioa eta gizakiek behar dituzten bestelako mantenugaiak ditu;

Ganbak proteina handiko, gantz gutxiko uretako produktua da. Gainera, ganbak karoteno, bitaminetan eta 8 aminoazido funtsezko aberatsak dira giza gorputzarentzat. Hori dela eta, ganbak jatea onuragarria da gorputzak mantenugai egokiak xurgatzeko.